$\text{Duˋng thoˆng tin sau cho caˆu 23 vaˋ caˆu 24:}$ Người ta dùng hạt alpha ($\alpha$) bắn vào hạt nhân Nitơ (${}_7^{14}\mathrm{N}$) đang đứng yên, gây ra phản ứng: $\alpha +{}_7^{14}\mathrm{N}\to p+X$. Biết khối lượng của các hạt nhân lần lượt là $m_{\alpha }=4,0015$ amu, $m_N=13,9992$ amu, $m_p=1,0073$ amu, $m_X=16,9947$ amu. Cho $1$ amu $=931,5$ MeV/$c^2$.

Phản ứng này thu hay tỏa bao nhiêu năng lượng?