Lượng calo từ tinh bột khuyến nghị hàng ngày cho một người bình thường khoảng $480$ đến $1200$ calo. Để nạp đủ chất thì người ta cần nạp cả hai loại tinh bột hấp thu nhanh và tinh bột hấp thu chậm vào cơ thể. Biết rằng trong $100\text{ g}$ gạo (chứa tinh bột hấp thu nhanh) có khoảng $150$ calo và $100\text{ g}$ yến mạch (chứa tinh bột hấp thu chậm) có khoảng $50$ calo. Hôm nay bạn An đã ăn ít nhất là $200\text{ g}$ gạo. Hỏi bạn ấy cần ăn nhiều nhất bao nhiêu gam yến mạch để có thể nạp vào cơ thể lượng calo tối thiểu cần thiết.