Omega-3 là một trong những loại chất béo rất thiết yếu cho cơ thể. Con người không thể tự tổng hợp và tạo ra omega-3 được, do vậy để cung cấp loại acid béo này cho cơ thể là ăn các loại thực phẩm giàu omega-3. Trong các thực phẩm dưới đây, thực phẩm nào chứa hàm lượng omega-3 cao nhất so với các thực phẩm còn lại?
Omega-3 là một trong những loại chất béo rất thiết yếu cho cơ thể. Con người không thể tự tổng hợp và tạo ra omega-3 được, do vậy để cung cấp loại acid béo này cho cơ thể là ăn các loại thực phẩm giàu omega-3. Trong các thực phẩm dưới đây, thực phẩm nào chứa hàm lượng omega-3 cao nhất so với các thực phẩm còn lại?
Chọn một phương án bên dưới để kiểm tra đáp án ngay:
Đáp án chính thức: D
Hướng dẫn giải chi tiết
(AI giải đề cho tôi)
Omega-3 (acid béo không no nhiều nối đôi như EPA, DHA) có hàm lượng cao nhất trong các loại cá béo như cá trích, cá hồi. Thịt bò, thịt lợn, trứng gà chỉ chứa hàm lượng omega-3 rất thấp. Vậy đáp án là D, phù hợp với đáp án của đề (Câu 17: D).
Omega-3 (acid béo không no nhiều nối đôi như EPA, DHA) có hàm lượng cao nhất trong các loại cá béo như cá trích, cá hồi. Thịt bò, thịt lợn, trứng gà chỉ chứa hàm lượng omega-3 rất thấp. Vậy đáp án là D, phù hợp với đáp án của đề (Câu 17: D).