Question 26. Which of the following best summarises paragraph 3?
Question 26. Which of the following best summarises paragraph 3?
Chọn một phương án bên dưới để kiểm tra đáp án ngay:
Đáp án chính thức: B
Hướng dẫn giải chi tiết
Câu nào sau đây tóm tắt đúng nhất đoạn 3?
A. Ăn nhiều đồ ngọt trong bữa ăn, tránh loại dính, và đánh răng giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
B. Giảm đồ ngọt, tránh loại dính, và duy trì vệ sinh răng miệng có thể giảm nguy cơ sâu răng.
C. Chế độ ăn cân bằng và thực phẩm giàu chất xơ có thể loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa sâu răng tốt hơn vệ sinh răng miệng.
D. Thực phẩm giàu chất xơ, ăn nhiều đồ ngọt hơn và súc miệng có thể giúp duy trì sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa sâu răng.
Thông tin:
In addition to a regular dental hygiene program, a good way to keep your teeth healthy is to reduce your intake of sweet food. The least cavity-causing way to eat sweets is to have them with meals and not between. The number of times you eat sweets rather than the total amount determines how much harmful acid the bacteria in your saliva produce. But the amount of sweets influences the quality of your saliva. Avoid, if you can, sticky sweets that stay in your mouth a long time. Also try to brush and floss your teeth after eating sugary foods. Even rinsing your mouth with water is effective. (Ngoài chương trình vệ sinh răng miệng thường xuyên, một cách tốt để giữ cho răng khỏe mạnh là giảm lượng đồ ngọt tiêu thụ. Cách ăn đồ ngọt ít gây sâu răng nhất là ăn chúng trong bữa ăn và không ăn giữa các bữa. Số lần bạn ăn đồ ngọt, chứ không phải tổng số lượng, quyết định lượng axit có hại mà vi khuẩn trong nước bọt tạo ra. Tuy nhiên, lượng đồ ngọt cũng ảnh hưởng đến chất lượng nước bọt của bạn. Nếu có thể, hãy tránh các loại đồ ngọt dính lâu trong miệng. Ngoài ra, cố gắng đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn đồ ngọt. Thậm chí súc miệng bằng nước cũng có hiệu quả.)
→ Để bảo vệ răng khỏe mạnh, nên giảm lượng đồ ngọt tiêu thụ, ưu tiên ăn đồ ngọt trong bữa ăn, tránh các loại đồ ngọt dính lâu trong miệng, và duy trì vệ sinh răng miệng như đánh răng, dùng chỉ nha khoa hoặc súc miệng sau khi ăn.
→ Chọn đáp án B
A. Ăn nhiều đồ ngọt trong bữa ăn, tránh loại dính, và đánh răng giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
B. Giảm đồ ngọt, tránh loại dính, và duy trì vệ sinh răng miệng có thể giảm nguy cơ sâu răng.
C. Chế độ ăn cân bằng và thực phẩm giàu chất xơ có thể loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa sâu răng tốt hơn vệ sinh răng miệng.
D. Thực phẩm giàu chất xơ, ăn nhiều đồ ngọt hơn và súc miệng có thể giúp duy trì sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa sâu răng.
Thông tin:
In addition to a regular dental hygiene program, a good way to keep your teeth healthy is to reduce your intake of sweet food. The least cavity-causing way to eat sweets is to have them with meals and not between. The number of times you eat sweets rather than the total amount determines how much harmful acid the bacteria in your saliva produce. But the amount of sweets influences the quality of your saliva. Avoid, if you can, sticky sweets that stay in your mouth a long time. Also try to brush and floss your teeth after eating sugary foods. Even rinsing your mouth with water is effective. (Ngoài chương trình vệ sinh răng miệng thường xuyên, một cách tốt để giữ cho răng khỏe mạnh là giảm lượng đồ ngọt tiêu thụ. Cách ăn đồ ngọt ít gây sâu răng nhất là ăn chúng trong bữa ăn và không ăn giữa các bữa. Số lần bạn ăn đồ ngọt, chứ không phải tổng số lượng, quyết định lượng axit có hại mà vi khuẩn trong nước bọt tạo ra. Tuy nhiên, lượng đồ ngọt cũng ảnh hưởng đến chất lượng nước bọt của bạn. Nếu có thể, hãy tránh các loại đồ ngọt dính lâu trong miệng. Ngoài ra, cố gắng đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn đồ ngọt. Thậm chí súc miệng bằng nước cũng có hiệu quả.)
→ Để bảo vệ răng khỏe mạnh, nên giảm lượng đồ ngọt tiêu thụ, ưu tiên ăn đồ ngọt trong bữa ăn, tránh các loại đồ ngọt dính lâu trong miệng, và duy trì vệ sinh răng miệng như đánh răng, dùng chỉ nha khoa hoặc súc miệng sau khi ăn.
→ Chọn đáp án B