Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 17 to 22.
How to Maintain Excellent Sleep Hygiene?
If you frequently toss and turn when sleeping and are looking for ways to improve your sleep quality, here are some essential tips to help you establish a healthy bedtime routine (17) ______ night.
- Set a consistent sleep schedule.
- Monitor your habits with a sleep tracker (18) ______ a simple physical journal.
- Create a relaxing environment by eliminating noise, blocking out light, and ensuring you have (19) ______ on your bed.
- Encourage your family members to respect quiet hours, and remind (20) ______ to keep electronic devices out of the bedroom.
- Try to (21) ______ screen time at least an hour before bed to help your brain unwind.
- Notice the positive changes in your energy levels and mood to strengthen your (22) ______ for maintaining this healthy lifestyle.
(Adapted from https://www.sleepfoundation.org)
If you frequently toss and turn when sleeping and are looking for ways to improve your sleep quality, here are some essential tips to help you establish a healthy bedtime routine (17) ______ night.
- Set a consistent sleep schedule.
- Monitor your habits with a sleep tracker (18) ______ a simple physical journal.
- Create a relaxing environment by eliminating noise, blocking out light, and ensuring you have (19) ______ on your bed.
- Encourage your family members to respect quiet hours, and remind (20) ______ to keep electronic devices out of the bedroom.
- Try to (21) ______ screen time at least an hour before bed to help your brain unwind.
- Notice the positive changes in your energy levels and mood to strengthen your (22) ______ for maintaining this healthy lifestyle.
(Adapted from https://www.sleepfoundation.org)
(20) ______
(20) ______
Chọn một phương án bên dưới để kiểm tra đáp án ngay:
Đáp án chính thức: B
Hướng dẫn giải chi tiết
(AI giải đề cho tôi)
Câu: 'Encourage your family members to respect quiet hours, and remind (20) ______ to keep electronic devices out of the bedroom.' Cần một đại từ thay cho 'family members' (số nhiều, không xác định). 'others' (B) là đại từ đứng độc lập, nghĩa là 'những người khác', phù hợp: 'remind others to keep electronic devices out of the bedroom'. A sai vì 'other' là tính từ/xác định, cần danh từ theo sau; C sai vì 'the other' cần danh từ và nghĩa không phù hợp; D sai vì 'another' dùng cho số ít. Khớp đáp án nguồn: B (bảng ĐÁP ÁN THAM KHẢO, Câu 20 = B).
Câu: 'Encourage your family members to respect quiet hours, and remind (20) ______ to keep electronic devices out of the bedroom.' Cần một đại từ thay cho 'family members' (số nhiều, không xác định). 'others' (B) là đại từ đứng độc lập, nghĩa là 'những người khác', phù hợp: 'remind others to keep electronic devices out of the bedroom'. A sai vì 'other' là tính từ/xác định, cần danh từ theo sau; C sai vì 'the other' cần danh từ và nghĩa không phù hợp; D sai vì 'another' dùng cho số ít. Khớp đáp án nguồn: B (bảng ĐÁP ÁN THAM KHẢO, Câu 20 = B).