Một chất điểm dao động điều hòa theo phương trình $h=8\sin \left(\frac{\pi }{4}t\right)$, trong đó $h$ là độ cao tính bằng $cm$ và $t$ là thời gian tính bằng giây. Hãy xác định thời điểm $t$ trong vòng 8 giây đầu khi chất điểm đạt độ cao $h=8cm$.